Wandelen op Barefootschoenen

zondag 24 april, 29 mei, 19 juni en 10 juli
losse deelname per zondag (geen serie) € 10,- per keer
10.30 - 11.30 uur

Veel wandelaars en hardlopers dragen te smalle en te zware schoenen. Deze type schoenen bieden de voeten maximale ondersteuning en demping. Maar deze eigenschappen zorgen er wel voor dat je voetspieren worden verzwakt. Hierdoor neemt de kans op blessures en blaren ook toe.

Ik laat je graag ervaren dat je met de juiste techniek op een ontspannen manier probleemloos op barefoot schoenen kunt lopen.

Geef je voeten de ruimte om ze optimaal te laten functioneren en verbeter ook je houding!

Tijdens een wandeling door het mooie centrum van Zwolle wil ik je graag laten ervaren hoe heerlijk het is om op barefoot schoenen te lopen.  

Heb je zelf geen barefootschoenen? In de Zuiver Geluk winkel aan de Sassenstraat 18 kan je (gebruikte) barefootschoenen lenen voor de wandeling.

Mijn naam is Cor Knipmeijer ik ben Masterinstructeur ChiWalking/Chirunning en ademhalingsinstructeur.

Opgeven en informatie:
mail: info@doorlopendbeter.nl
T: 06 512 80 241
of in de winkel